Lo que si se es que que un ambiente de respeto, de aceptación, de no sentirse juzgado y de sentirte comprendido, planta la semilla para comenzar a conectarnos con nuestro mundo emocional, planta la semilla de una comunicación profunda donde poder pensarnos, observarnos sin tener que defendernos. Hoy todo el mundo nos muestra su lado positivo, su lado especial su saberes, pero no veo que muestre sus incertidumbres, su miedos, angustias, su no saber, su vulnerabilidad y la verdad es que nunca creí solo en una sola cara de la moneda. 

También es verdad que no nos enseñan a contactar con nuestra sensibilidad, nuestras emociones y nuestra vulnerabilidad y dejame decirte que esta bien que tengamos nuestras propias defensas, si allí afuera a veces nos cachetean de lo lindo y son necesarias, el asunto es que no podemos vivir en defensa, en tensión creando nuestras propias murallas que luego nos encierran, en donde perdemos contacto con nuestro sentir, donde dejamos de escucharlo, donde dejamos de distinguir pensamiento con sentimiento, donde buscamos solamente desde la razón.

OK, ¡Tenés razón! y ¿Seguís estando ansioso, nervioso, angustiado, etc? De ahí que el enfoque que te ofrezco esté centrado en vos, en como es para vos.

Me especializo en inteligencia emocional, fijate que todo está ligado a una emoción, un pensamiento, una reacción externa, etc. Emoción viene de mover, algo se pone en movimiento externa o internamente. “Somos un mar de emociones con una gota de racionalidad".

También me especializo en Estrés, ansiedad, depresión, técnicas de relajación, de respiración, como sea mi saber nunca está por delante de mis consultantes, porque lo más importante es cómo es para vos.